Trener zdrowego stylu życia Nowość

Cel studiów:

Celem studiów jest przygotowanie wykwalifikowanej kadry specjalistów – trenerów zdrowego stylu życia, świadczących profesjonalne i kompleksowe usługi w zakresie zdrowia, na płaszczyźnie szeroko rozumianej kultury fizycznej.

Adresaci studiów:

Studia adresowane są do absolwentów studiów wyższych zainteresowanych tematyką zdrowia i sprawności fizycznej, nauczycieli wychowania fizycznego i animatorów sportu,trenerów dyscyplin indywidualnych i zespołowych,trenerów personalnych,instruktorów sportu i rekreacji ruchowej, fizjoterapeutów i masażystów,specjalistów w dziedzinie odnowy biologicznej, odżywiania i suplementacji, dietetyków.

Program studiów:

Program obejmuje łącznie 180 godzin zajęć dydaktycznych.

W ramach studiów realizowane będą następujące przedmioty:

  1. Psychofizyczne i zdrowotne potrzeby człowieka
  2. Anatomia funkcjonalna narządu ruchu
  3. Dysfunkcje narządu ruchu
  4. Fizjologia wysiłku fizycznego
  5. Planowanie procesu treningowego
  6. Rodzaje treningów
  7. Mikro i makro cykle treningowe
  8. Formy, metody i zasady treningowe
  9. Kontrola i ocena efektów potreningowych
  10. Dietetyka i odżywianie, a sport
  11. Suplementacja w życiu i w sporcie
  12. Trendy w żywieniu – fakty i mity
  13. Coaching w pracy trenera
  14. Organizacja, zarządzanie i marketing w pracy trenera
  15. Psychologia sportu
  16. Odnowa biologiczna
  17. Formy regeneracji organizmu
  18. Rodzaje masażu
  19. Pierwsza pomoc przedmedyczna

Opiekun merytoryczny kierunku:

dr n.med. Rafała Sapuła

mgr Jarosław Walczak