Cel studiów:
Celem studiów jest przygotowanie wykwalifikowanej kadry specjalistów – trenerów zdrowego stylu życia, świadczących profesjonalne i kompleksowe usługi w zakresie zdrowia, na płaszczyźnie szeroko rozumianej kultury fizycznej.
Adresaci studiów:
Studia adresowane są do absolwentów studiów wyższych zainteresowanych tematyką zdrowia i sprawności fizycznej, nauczycieli wychowania fizycznego i animatorów sportu,trenerów dyscyplin indywidualnych i zespołowych,trenerów personalnych,instruktorów sportu i rekreacji ruchowej, fizjoterapeutów i masażystów,specjalistów w dziedzinie odnowy biologicznej, odżywiania i suplementacji, dietetyków.
Program studiów:
Program obejmuje łącznie 180 godzin zajęć dydaktycznych.
W ramach studiów realizowane będą następujące przedmioty:
- Psychofizyczne i zdrowotne potrzeby człowieka
- Anatomia funkcjonalna narządu ruchu
- Dysfunkcje narządu ruchu
- Fizjologia wysiłku fizycznego
- Planowanie procesu treningowego
- Rodzaje treningów
- Mikro i makro cykle treningowe
- Formy, metody i zasady treningowe
- Kontrola i ocena efektów potreningowych
- Dietetyka i odżywianie, a sport
- Suplementacja w życiu i w sporcie
- Trendy w żywieniu – fakty i mity
- Coaching w pracy trenera
- Organizacja, zarządzanie i marketing w pracy trenera
- Psychologia sportu
- Odnowa biologiczna
- Formy regeneracji organizmu
- Rodzaje masażu
- Pierwsza pomoc przedmedyczna
